福州博爱中医院讲解：对于那些已经确认了是病理性遗精的患者，首先要对疾病有着一定的正确的认识，然后要保持心情的平静，不要有太大的心理负担，因为心里越紧张对病情的治疗就会增加更多的困难。另外还要注意预防的原则，下面进行具体介绍：

　　遗精是指不因房事而精液遗泄的病证。其中因梦而遗精者称“梦遗”;无梦而遗精，甚至清醒时精液流出的谓“滑精”。需要指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等长期无房事者，一月发生遗精1～2次属生理现象。如遗精次数过多，每周2次以上或清醒时流精，并伴有头昏，精神萎靡，腰腿酸软，失眠等症，则属病态。

　　预防原则：

　　原则一：消除杂念

　　不看淫乱书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　原则二：养成良好的生活习惯

　　少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　原则三：不要过分紧张

　　不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

　　原则四：正确认识遗精

　　勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别，1-2周出现快速遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。