福州博爱中医院讲解：无精症是男性比较常见的一种疾病，如果在没有得到治疗的情况下备孕是无法成功的。很多无精症患者对患病原因不是很了解，今天我们就来聊聊无精症是怎样造成的。

　　无精症的原因跟下面这些密切相关

　　率先、烟酒：喜欢抽烟饮酒的男性精子的质量会比较差，不完整的精子数要比正常男性高得多。

　　其次、炎症：如果自己患有前列腺炎，也是会间接影响到精子的质量的。

　　第三、穿衣习惯：如果自己比较喜欢穿紧身衣，那么也是会影响睾丸正常发育的，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

　　第四、长期处于高温环境：如果自己工作是高温作业那么也是有可能出现无精症的。

　　第五、有挑食偏食的男性：精子的生成也是需要营养的，如果精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子天生、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。

　　在生活中要做好无精症方面的预防

　　●保持局部卫生清洁：一定要养成良好的卫生习惯，由于男性生殖器容易藏污纳垢，应每天对包皮、阴囊进行清洗。经常清洗内裤，保持干净清洁。

　　●生活中不要懒动起来：运动可以改善机体微循环，降低血液中胆固醇的水平，对于增加血液供应十分有益。

　　●要有一个健康的外界环境：自己一定要远离高温的工作环境，因为睾丸的工作温度要比正常体温低1度左右，如果自己在高温的环境下，就会对睾丸的产精有一定的影响。

　　●健康饮食：饮食上男性朋友们可以摄入含锌元素和专业蛋白的食物，但是在食用这些食物的时候不要饮酒，以免影响吸收。含锌的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、牛奶、花生、牡蛎、坚果、海鲜等。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。