福州博爱中医院讲解：我们都知道天气炎热了以后人都开始变的懒了，只要一坐下或是躺下以后就懒得在动了，其实长时间的坐着对男性的身体健康是非常不利的，男性需要注意前列腺增生，在这种疾病出现时，会让男性非常的担心，而且，平时大家需要注意多休息，避免不好的，以免造成微生物感染，导致更多影响，大家需要注意这种疾病的发生，而且要注意避免肥胖，详细的进行护理，那么，前列腺增生的常见护理措施是什么?下面为大家介绍下吧。

　　前列腺增生的护理

　　1、相对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　2、少食辛辣性食品，辛辣性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，挤压前列腺，加重排尿困难。

　　3、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　4、防止受寒，秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　5、避免久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　6、避免劳累，劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　7、按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　8、慎用药物，有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用。

　　9、要适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　10、要及时治疗，应及时、有效治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　福州博爱中医院温馨提示：以上的讲解希望可以帮助到大家，如您还有其他疑问可点击咨询在线医生来为您详细解答。祝你生活愉快！