医生介绍: 根据阳痿的预防特点和治疗特点，建议阳痿应以预防为主。当然，尽管预防阳痿并不困难，但人们目前的生活方式以及工作状态都有很大的影响，比如长时间紧张的人。下面介绍预防阳痿的方法:

　　防止阳痿，增强免疫力，提高身体素质。身体虚弱、过度乏力、睡眠不足以及紧张持久的脑力劳动都是导致阳痿的重要因素。因此，医生建议男性朋友应积很从事体育锻炼，加强体质，注意休息，防止过度劳累，调整核心神经系统功能失衡。

　　消除心理因素。医生指出，我们应该正确对待 “性欲”，我们不应该把它视为壁橱里的骨架，厌恶和恐惧; 我们不应该沮丧，由于一两次房事失败而感到担忧和缺乏信心;丈夫和妻子都应该增加他们的情感交流，为了消除不和谐的因素并相互合作，女人应该关心、爱抚和鼓励她的丈夫。为了防止阳痿，她应该尽量避免向丈夫表达不满和精神压力。她想在房事时集中注意力; 尤其是当它达到性快感的顶峰并即将射精时，更重要的是集中注意力。

　　为了防止阳痿，小心不要陷入误解，每件事都要小心，这很容易造成心理负担。就目前阳痿的预防而言，基本方面是指不好的心理习惯和不好的生活习惯，较后，有一些常见的疾病可以导致男性阳痿，如糖尿病和前列腺炎。

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