许多疾病是可以预防的，但阳痿也是一样的。此外，预防可以有效地阻止或降低挺起不全的发生。我们来看看男性如何预防阳痿？

　　1、提高身体素质

　　要做好阳痿的预防，首先要从事体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过劳，调整神经系统功能失衡。

　　2、控制房事

　　如果男性朋友能暂时停止性行为，避免各种类型的性激发，让神经和性器官充分休息，就能有效防止阳痿的发生

　　3、消除心理因素

　　精神因素对男性的性行为有很大的影响，所以男性朋友应该正确对待“性兴趣”，不能作为见不得人的事情而厌恶或害怕。不要因为一两次性行为的失败而沮丧、忧虑或缺乏自信。夫妻双方应增加情感交流，消除不和谐因素。

　　4、谨慎用药

　　对男性性功能有很大影响的药物有很多，男性朋友为了预防阳痿的发生，需要避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。

　　福州博爱中医院温馨提示：通过以上的解释，相信大家都有了一定的了解。因此，如果男性发现自己有上述症状，应尽快到医院进行诊断和治疗，切记不要拖延，以免延误治疗机会，影响健康。