福州博爱中医院讲解：随着年龄不断的增长,越来越多的老年朋友都会被一些疾病所困扰,前列腺增生就是其中的一种,患上前列腺增生疾病给中老年男性带来的困扰也是比较大的,但是大家对于导致前列腺增生的病因都是缺乏了解的,那么，导致前列腺增生的病因有哪些?

　　1、不注意饮食

　　喜欢吃辛辣食物、油腻食物、吸烟、喝酒的人更容易患前列腺增生,因为辛辣食品和酒类对前列腺及尿道有作用,可引起不适或血管扩张致使前列腺出现充血、水肿等症状,从而会减低前列腺的抵抗力。还有研究显示营养过于丰富导致的肥胖与前列腺增生相关,过多食用脂肪类、肉类、奶制品类等营养丰富的食物会增加患前列腺增生的几率。所以日常饮食中药多吃水果蔬菜。另外可以补充维生素D。以减小患前列腺增生的几率。

　　2、缺少激素

　　按照常规来讲,睾丸产生雄、雌两种激素,但雄性激素较多,雌激素较少,两者达到一定的比例就是正常,而前列腺增生则因为睾丸逐渐萎缩,雌激素分泌减少,从而导致前列腺对雌激素更敏感造成的。

　　3、房事放纵

　　房事过度会导致性器官充血,前列腺也会因为持久充血而增大,过度持续充血会加大患前列腺增生的风险。而且不洁房事会引发性器官感染,从而降低抵抗力。除此之外,还要注意前列腺部位的清洁,因为阴囊和包皮部位容易藏污纳垢,不洁细菌可能乘机而入,从而导致前列腺疾病。

　　4、没有良好的排便习惯

　　有的人习惯憋大小便,这是一种很不好的习惯,经常憋尿会使尿液的毒肿沉积,会直接伤害前列腺,导致相关前列腺疾病。由于前列腺靠近肛门直肠部位,而经常憋大便或者便秘的话,会导致直肠内粪便过多,从而会挤压前列腺,致使其冲血,也会增加患前列腺增生的几率。

　　5、缺乏锻炼

　　经常久坐,缺乏锻炼的人容易动脉硬化,从而也会使前列腺局部血液循环受阻,久坐则会使上半身的重量很大一部分挤压在前列腺上,致使血液循环不畅,从而不利于前列腺液排泄,会增加患前列腺增生的几率。两者是有联系的,多锻炼就减少了坐的时间。

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