福州博爱中医院讲解：据医学统计报道，近年来男性患有前列腺炎症的人是越来越多，然而什么能够有效预防前列腺呢?多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少反复的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到消炎细胞的功能。下面福州博爱中医院就为大家进行简单介绍：

　　慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症治好时，锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药的效果 好。在临床上使用后，受到大部分患者的欢迎，已经成为有名的“苹果治疗方法”。

　　对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2—3个苹果，就可获得比较充足的锌元素，达到协同治疗前列腺炎、防止反复的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。另外，其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根据个人口味选择。

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