福州博爱中医院讲解：包皮龟头炎是非常常见的男性生殖炎症，通常和包皮过长及多种不好生活习惯有关，很多男性在生活中比较粗枝大叶，生活习惯不是很好，常会患上包皮龟头炎，正常生活和工作受到明显影响。那么包皮龟头炎怎么预防呢?下面为大家介绍下吧。

　　包皮龟头炎的预防，可以从以下五点入手：

　　1、注意生殖卫生：生殖部位卫生状况差是很多包皮龟头炎症的直接诱因，每天清洗包皮和龟头，保持生殖部位的清洁卫生，是预防包皮龟头炎的重要方法，包皮过长的男性很容易积累包皮垢， 要注意生殖部位的卫生状况。

　　2、暂停房事：如果伴侣出现妇科炎症，要及时停止房事，待伴侣炎症治 后再恢复正常房事，否则容易被传染炎症，使自己患上包皮龟头炎等多种生殖炎症。

　　3、避免不洁房事：不洁房事是包皮龟头炎等生殖炎症和性传播疾病的主要感染途径，洁身自好，避免不洁房事，是预防包皮龟头炎的主要方法。

　　4、警惕异常症状：炎症感染通常会有比较明显的症状，男性患上包皮龟头炎，包皮和龟头部位会出现红肿、瘙痒、红点、水泡等症状，您如果出现类似症状，应及时到医院检查确诊。

　　5、培养良好生活习惯：饮食辛辣、嗜烟酗酒、作息混乱、久坐憋尿等不好生活习惯是包皮龟头炎的常见诱因，培养良好的生活习惯，能有效预防包皮龟头炎。

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